近日
如果出现眼睛奇痒、
鼻子堵塞、眼泪哗哗流等症状，
你可能不是感冒，
而是中了花粉过敏的招！
🎙️ 🎙️ 🎙️
今年花粉季已提前到来，
对花粉过敏的朋友
，
记得关窗、戴口罩！
😷
😷
😷
春日繁花提前绽放，
花粉季提前开启
监测显示，
由于我国多地气温较常年偏高，让春日繁花提前绽放，也使
花粉季提前开启
，
过敏人群健康防护进入关键期
。
近期，多地医疗机构中，
过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏患者明显增多
。
中国疾控中心专家介绍，春季引发花粉过敏的
主力军是
柏树、杨树、柳树、榆树
、
桦树等风媒花植物
。
这类植物的花粉具有小而轻、数量大的特点，无需借助昆虫传粉，
可随风飘散至数公里外，极易被人体吸入呼吸道引发过敏反应
。
图源 国家应急广播
每天10时至17时
尽量关闭门窗
一些患者发现，同样是过敏季，原来的症状只是咳嗽、打喷嚏，但是今年还出现了皮肤过敏。
过敏人群
外出建议佩戴口罩、护目镜
，回家后，
第一时间更换外衣，用生理盐水冲洗鼻腔、清洗面部
。
即便居家，过敏人群也不能放松防护。科学、有选择地通风十分重要，
每天10时至17时
，
尤其是晴朗干燥且有风的天气，
花粉浓度处于高峰时段，此时应尽量关闭门窗。
医务人员提示，若出现花粉过敏症状，
切勿自行用药，需及时到医院就诊
，
避免延误治疗。
如何预防花粉过敏？
赶紧码住下面这份
花粉过敏防护“四字诀”。
👇👇👇
躲：远离过敏原
花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报，过敏指数较高时段减少户外活动。在干燥、温度高、风大的天气，
尤其是中午前后花粉指数最高的时段，减少外出。
防：做好物理防护措施
外出时全副武装，居家防护也不能放松。
戴好口罩、眼镜，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率
。
居家保持室内卫生，适当通风，尽量不要在室外晾衣服、床单等，可在家准备一台空气过滤器，一定程度上降低花粉浓度。
护：皮肤过敏不要随意抓挠
如发生过敏，需保持皮肤完整性。洗澡时不用力搓洗，发病时不抓挠，
如发生皮肤脱屑时可用润肤品加强保湿
，
滋润皮肤，穿衣建议选择柔软的贴身衣物。
吃：多吃维生素C丰富的食物
若处在过敏高发区，易过敏人群可提前遵循医嘱服用抗过敏药。此外，
在饮食上多吃维生素C丰富的食物
，少吃甜食及刺激性食物。
来源：综合央视一套、央视网、国家应急广播
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完
本文原载于微信公众号「微信公众号」，原文链接：【微靖江】眼睛痒、打喷嚏，花粉季提前，靖江人出门记得戴口罩！
